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Sifu R.Williams durante una spiegazione sugli attacchi in Gwoh Sau e sul Chi Sau.
Sifu R. Williams durante le spiegazioni di un modo per applicare Pock Sau, delle applicazioni di tecniche e principi presi da forme per contrastare un attacco (es. con calcio al viso), esercizio "Yut" Fook Yee ed esercizio Kuen Siu Kuen.
Sifu Randy Williams spiega il ciclo di Lop Sau con aggiunta di calci e stopkick, le strutture utilizzate e l'allenamento per i cambi, il combat Lop Sau, il conteggio piramidale utilizzato nel metodo di allenamento ed un modo per allenarsi unendo Lop Sau e Look Sau.
Sifu Randy Williams durante alcune sequenze della forma all'uomo di legno e le spiegazioni ad alcune domande sulle applicazioni possibili per i movimenti utilizzati.
Sifu Randy Williams spiega alcune tecniche e posture allenate nella Siu Leem Tau, le loro strutture, le dinamiche ed alcune applicazioni utilizzando tecniche di combattimento, drills (es. Don Chi Sau) ed alcuni principi alla base del Close Range Combat Wing Chun.
Sifu Randy Williams tiene una lezione su calci, tecniche di gamba e principi di struttura e combattimento.